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"ALTER IST NUR EINE ZAHL" - Der Alltagssportpodcast mit Anja Kobs Archiv

8 Episoden

#7 Weniger Laufen

17 Minuten

#6 Regeneration für Körper & Geist ️

18 Minuten

#5 Laufband vs. Draußen laufen

13 Minuten

#4 Tipps, Trick & Motivation zum Laufen im Winter

18 Minuten

#3 Muss es immer „Höher, schneller, weiter“ sein?

16 Minuten

#2 Quitters Day - Ziele setzen - Abgedroschen oder doch die Krux der Geschichte

11 Minuten

#1 Vorstellung

7 Minuten

#0 Einfach mal machen

51 Sekunden
"ALTER IST NUR EINE ZAHL" - Der Alltagssportpodcast mit Anja Kobs

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Anja Kobs - Sport & Mentaltraining