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  4. Dankbarkeitsmeditation // in nur 5 Minuten den Fokus auf das Gute lenken und Leichtigkeit spüren
Herzlich willkommen und schön, dass du da bist.

Diese Meditation hilft dir, dich auf die Dinge zu besinnen, für
die du dankbar bist.

Sie lädt dich ein, innezuhalten, in dich hineinzuspüren und
positive Momente in deinem Leben bewusst wahrzunehmen.

Dankbarkeit öffnet dein Herz und lässt dich die kleinen und
großen Geschenke des Lebens erkennen.

Du kannst diese Meditation jederzeit machen – am Morgen, am Abend
oder einfach zwischendurch, wenn du dich mit positiven Gefühlen
verbinden möchtest."

Finde mich auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠@martinas.yoga.welt⁠⁠⁠

Musik: Awakening Dew von Keys of Moon: ⁠⁠⁠Keys of Moon Music auf
SoundCloud

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„Dankbarkeitsmeditation // in nur 5 Minuten den Fokus auf das Gute lenken und Leichtigkeit spüren“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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