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Free your mind - Gelassenheit statt Gedankenkarussell Podcast
Vom Stress zur inneren Ruhe: Das erwartet dich in "FREE YOUR MIND"

Vom Stress zur inneren Ruhe: Das erwartet dich in "FREE YOUR MIND"

Free your mind - Gelassenheit statt Gedankenkarussell vor 2 Jahren

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6:48

Willkommen zu FREE YOUR MIND, deinem
Gelassenheits-Podcast!

Ja, ich bin ein kleines bisschen aufgeregt ;-). Aber gleichzeitig
freue ich mich auch so sehr, dich zu dieser allerersten Folge
willkommen zu heißen!

Was sind die Themen dieses Podcasts?

Ich verrate dir, worum es in den kommenden Folgen gehen wird.
Welche verschiedenen Wege es gibt, um Stress abzubauen und mehr
Gelassenheit in dein Leben zu bringen.

Warum "Free Your Mind"?

Ich erkläre dir, was hinter dem Namen steckt und welche Bedeutung
es für uns alle hat.

Meine persönliche Geschichte mit Stress

Ich teile mit dir meine eigenen Erfahrungen mit Stress und wie
ich gelernt habe, damit umzugehen. Ich möchte dir zeigen, dass
Veränderung möglich ist und wie du Schritt für Schritt aus dem
Hamsterrad des Alltags aussteigen kannst.

Ich freue mich darauf, diese Reise mit dir zu teilen und bin
gespannt auf deine Erkenntnisse und Erfahrungen!

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Die 5 wahren Gründe, warum du gestresst bist

Es ist nicht deine To-do-Liste. Finde heraus, was dich wirklich
unter Druck setzt und was du sofort tun kannst, um das zu ändern:
https://christine-kuehnle.de/stress-test/