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  3. Free your mind - Gelassenheit statt Gedankenkarussell Podcast
  4. Fällt es dir schwer, um Hilfe zu bitten?
#6 Obwohl deine Energiereserven bereits gegen 0 gehen und deine
To-do-Liste immer länger statt kürzer zu werden scheint, fällt es
dir schwer, um Hilfe zu bitten?

Lehnst du manchmal sogar die Hilfsangebote von den Menschen in
deinem Umfeld ab?

In dieser Podcastfolge schauen wir uns gemeinsam an, welche
Ursachen es dafür geben könnte und wie es dir durch einen
Perspektivwechsel in Zukunft viel leichter fallen wird, Hilfe
anzunehmen oder um Hilfe zu bitten – ohne dich dabei unwohl zu
fühlen.

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Die 5 wahren Gründe, warum du gestresst bist

Es ist nicht deine To-do-Liste. Finde heraus, was dich wirklich
unter Druck setzt und was dusofort tun kannst, um das zu ändern:
https://christine-kuehnle.de/stress-test/⁠

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Du möchtest wissen, wie du deine Aufgaben reduzieren kannst -
ohne dass Wichtiges liegenbleibt? Dann schau dir unbedingt meinen
Kurs "⁠Weniger müssen - mehr leben⁠" an.

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„Fällt es dir schwer, um Hilfe zu bitten?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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