Gefährliche Hormone in Soja? Die wichtigsten Soja-Mythen unter der Lupe | Teil 1

Soja ist ein Lebensmittel in der Kinderernährung, zu dem Eltern
viele Fragen haben. Mythen über hormonelle Wirkungen,
Schilddrüsenprobleme und Anti-Nährstoffe sorgen immer wieder für
Verunsicherung bei Eltern. In dieser Folge von “Gesundheit
beginnt bei dir” schaffen wir Klarheit und erklären:


 Warum ist Soja ein gesundes Lebensmittel und warum wird es
so kritisiert?


 Hat Soja wirklich eine hormonelle Wirkung?


 Ist Soja negativ oder schädlich für die
Schilddrüsenfunktion?


 Was hat es mit den sogenannten Anti-Nährstoffen auf sich?


 Hör rein und entdecke fundierte Antworten auf häufige
Mythen rund um Soja – verständlich erklärt und direkt anwendbar.


Kapitel:


03:01 Was macht Soja so besonders?


03:56 Warum wird Soja so oft kritisch
betrachtet?


06:25 Mythos #1: Soja wirkt hormonell


10:03 Mythos #2: Soja ist schlecht für die
Schilddrüse


12:35 Mythos #3: Soja enthält Anti-Nährstoffe


 Nächste Woche geht es weiter! Freu dich auf den
zweiten Teil, in dem wir über Themen wie Soja in der
Kinderernährung, das Brustkrebsrisiko und andere Aussagen zu Soja
sprechen. Abonniere den Podcast, damit du die Fortsetzung nicht
verpasst!


Schreib uns gerne auf Instagram @dr.littlefant, welche
Mythen dich bisher am meisten verunsichert haben – wir freuen uns
auf den Austausch!


 Hat dir die Folge gefallen? Dann freuen wir uns über deine
positive Bewertung! So hilfst du uns und anderen Eltern, diesen
Podcast zu finden.


 Teile die Folge auch mit anderen Eltern, die sich unsicher
bei der Verwendung von Soja in der Kinderernährung sind.
Gemeinsam bringen wir mehr Klarheit in das Thema.


Gesundheit beginnt bei dir,


Sophie & Clemens von LittleFant


 Hilfreiche Links:


Blogartikel zum Thema Fruchtzucker


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 Quellen:


PMID: 27886135


PMID: 30850697


PMID: 11815400


Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich
Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für
therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen
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