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  4. #95 4 Dinge die meine Bodyrecomposition verändert haben
Bodyrecomposition: also die Körperzusammensetzung verändern.
Bedeutet also, Muskeln aufbauen und Körperfett abbauen. Für mich
persönlich war das vor allem, mein Bauchfett loszuwerden und mehr
Kurven/Po aufzubauen.

In dieser Folge spreche ich darüber, welche 4 Dinge entscheidend
waren, um das zu erreichen und wie du diese für dich umsetzen
kannst, um ebenfalls dasselbe zu erreichen.

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https://strong-feminine.com/

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„#95 4 Dinge die meine Bodyrecomposition verändert haben“

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