#1 - Allgemeines zu Laufverletzungen

Was sind Laufverletzungen? Wie entstehen sie? Wie wird man sie
wieder los und wie verhindert man sie?


Diese Folge ist ein grober Umriss zum Thema Laufverletzungen mit
ein paar Basics, die es zu beachten gibt und Tipps, die du sofort
anwenden kannst!