Warum Frauen genauso trainieren sollten wie Männer... (#148) ~ Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht! Podcast

Es besteht oft Verwirrung darüber, wie Frauen beim Krafttraining
trainieren sollten. Genauso wie die Männer... oder doch ganz
anders? Ich erkläre Dir in dieser Folge, warum die grundlegenden
Prinzipien gleich sind, wo aber doch Unterschiede bestehen.

Warum Frauen genauso trainieren sollten wie Männer... (#148)

Beschreibung

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