Startseite
Podcasts
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches Leben Podcast
Schluss mit Ärger im Job: Dein Weg zu innerer Stärke!

Schluss mit Ärger im Job: Dein Weg zu innerer Stärke!

ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches Leben vor 1 Jahr

0:00

28:29

Wie viel deiner Lebenszeit möchtest du in schlechter Stimmung
verbringen? Vermutlich möglichst wenig. Allerdings ist eine
unserer größten Ärger-Quellen unser Arbeitsumfeld, in dem wir so
viel Zeit verbringen. Wir ärgern uns über das Verhalten unserer
Vorgesetzten, wir sind genervt von unseren Kolleg*innen, wir sind
empört über das Verhalten der Kund*innen - und schon ist
ungewollt ganz schön viel Ärger in unserem System. Willst du das
ein für alle Mal ändern, dann hör dir so gern diese Folge an und
dein Ärger reduziert sich mindestens um 70% - versprochen
Außerdem erfährst du warum dein Arbeitsumfeld mit einem
vermüllten Parkplatz vergleichbar ist, wie du deinen Wert klar
nach außen kommunizierst, wie du richtig gut für deine
Bedürfnisse sorgst & effektiv Grenzen setzt und wie du dich
unbewusst emotional anpasst & wie du das veränderst. Hol dir
hier die Coachingübungen zur Folge! Was sind deine
Herausforderungen in der Arbeit? Und wie geht es dir damit nach
dieser Folge? ️ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau
doch auf unserer ⁠Website⁠ und bei uns auf ⁠Instagram⁠ und
⁠Facebook⁠ vorbei. Jeden zweiten Tag (montags, mittwochs,
freitags und sonntags) gibt es eine neue Podcastfolge – mit
wertvollen Impulsen für deine Persönlichkeitsentwicklung –
psychologisch fundiert, im echten Leben leicht umsetzbar und
garantiert wirkungsvoll ️ So schön, dass du hier bist Deine
Sarah & Tamara

00:00 Intro 00:58 Warum dein Arbeitsumfeld mit einem vermüllten
Parkplatz vergleichbar ist 05:53 Die 2 größten Ursachen für
unseren Ärger 07:32 Wie du dein System aufstellen kannst, sodass
du dich nicht mehr ärgern kannst 08:50 Wie du dich unbewusst
emotional anpasst & wie du das veränderst 12:39 Stell dir
diese Frage unbedingt – auch wenn sie dir Angst macht 14:48 Warum
du mit Fremdbewusstsein ungewollt deinen Ärger schürst 17:19 Wie
du richtig gut für deine Bedürfnisse sorgst & effektiv
Grenzen setzt 21:51 Wie du deinen Wert klar nach außen
kommunizierst 23:33 Was du wirklich brauchst, um dich nicht mehr
zu ärgern - Zusammenfassung 27:32 Outro