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  4. #249 Funktioniert intuitives Essen bei Unverträglichkeiten? Interview mit Dr. Antonie Post
In der heutigen Folge spreche ich mit Dr. Antonie Post über
intuitive Ernährung, Gewichtsstigmatisierung, Unverträglichkeiten
und ihre eigenen Sorgen rund um das Thema Ernährung. Antonie hat
mit 11 Jahren ihre erste Diät gemacht, später wurde eine
Histaminunverträglichkeit und das Mastzellaktivierungssyndrom
(MCAS) festgestellt und restriktives Essen stand auf der
Tagesordnung. Erfahre wie Antonie den Kampf gegen ihren Körper
losgelassen hat und wie sie Frieden mit dem Essen geschlossen
hat. 

Ich wünsche dir viel Spass beim Hören und freue mich auf dein
Feedback!

ALLE LINKS

https://www.penguin.de/buecher/antonie-post-intuitiv-essen-gesuender-werden-besser-leben/paperback/9783517103549

https://antoniepost.de/2021/05/05/allyship-dick_fette-menschen-brauchen-echte-verbuendete/

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Bauchgefühl und lass es dir gut gehen!

Deine Lena

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„#249 Funktioniert intuitives Essen bei Unverträglichkeiten? Interview mit Dr. Antonie Post“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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