#268 Wie wir Hypnose in Therapie&Coaching nutzen - Teil 2 mit Ben Göller

Im zweiten Teil des Gesprächs mit Sportpsychologe Ben Göller
tauchen wir tief in die praktische Anwendung von Hypnose ein. Ben
teilt die 5-4-3-2-1-Methode zur Selbsthypnose und erklärt, wie
Trance-Zustände im Alltag funktionieren.


Wir sprechen über die Kraft innerer Bilder,
Zukunftsvisualisierung und wie du durch mentale Techniken
Körperreaktionen beeinflussen kannst. Ben erzählt von seiner
Arbeit mit Spitzensportlern und warum Ressourcenorientierung
effektiver ist als Problemfokussierung. Besonders spannend: Die
Stellvertretertechnik mit Tiermetaphern und eine unglaubliche
Fuchs-Geschichte.


Perfekt für Fachkräfte, die ganzheitlich arbeiten möchten – aber
auch für alle, die praktische Tools zur Selbstregulation suchen.


Fortbildungshinweis: Seminar über die Deutsche
Gesellschaft für Ernährungspsychologie (7.3.)


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Bauchgefühl und lass es dir gut gehen!


Deine Lena



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