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#269 „Du stärkst andere. Wer stärkt dich?" – Ayurveda und Yoga für nachhaltige Selbstfürsorge im Beruf

#269 „Du stärkst andere. Wer stärkt dich?" – Ayurveda und Yoga für nachhaltige Selbstfürsorge im Beruf

Unbeschwert ernährt vor 6 Monaten
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27:31
Du gibst täglich dein Wissen weiter – aber wer füllt eigentlich
dein Glas auf? In dieser Folge spricht Lena mit ihrer Kollegin
Lena über ein Thema, das viele in helfenden Berufen kennen: sich
selbst dabei vergessen.

Was dich erwartet:

Warum auch Ayurveda- und Yoga-ExpertInnen ihr eigenes Wissen
kaum für sich nutzen

Der Unterschied zwischen Selbstoptimierung und echter
Selbstwirksamkeit

Wie Ayurveda hilft, sich selbst (und das eigene Business)
besser zu verstehen

Warum dein Toolset sich je nach Lebensphase verändern darf –
und muss

Verbindung zu sich selbst als Schlüssel zu echten Grenzen

Zur Fortbildung „Nourish to Lead" am 13.06. Für
Menschen in helfenden Berufen, die wieder zu sich finden möchten
– mit Ayurveda, Yoga und konkreten Tools für den Alltag. Alle
Infos: https://www.lenatura.de/nourishtolead

Hat dich die Folge angesprochen? Teile sie gerne und schreib mir
dein Feedback oder deine Themenwünsche!

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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