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  4. #12 Vorsätze - warum "Neujahrsvorsätze" nicht ideal sind. Und wie du es besser machst
Zum Start ins neue Jahr setze sich viele Menschen gerne Ziele.
Zum Beispiel mehr Sport, weniger rauchen oder eine Diät. Die
klassischen Neujahrsvorsätze haben allerdings einen
psychologischen Nachteil. Wie du es besser machst, das erklärt
Cornelia in der neuen Folge. Viel Spaß beim anhören!

Eure Fragen an Cornelia und Philipp schickt ihr jederzeit gerne
an podcast@liferadio.tirol

Website: https://corneliafiechtl.at

Instagram: @cornelia_fiechtl

Buch: Food Feelings & Integrative Ernährungspsychologie

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„#12 Vorsätze - warum "Neujahrsvorsätze" nicht ideal sind. Und wie du es besser machst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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