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Hafermilch, Mandelmilch oder doch Kuhmilch?

Hafermilch, Mandelmilch oder doch Kuhmilch?

Fit Happens vor 1 Jahr

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31:39

Was ist eigentlich in einer Hafermilch oder Mandelmilch drin? In
dieser Episode von Fit Happens vergleichen wir die
verschiedenen Milchalternativen mit Kuhmilch. Kleiner Spoiler
vorab: In Hafermilch sind lediglich 10 % Hafer enthalten. Welchen
Einfluss die Milch auf den Blutzuckerwert hat und warum man bei
der Verpackung eher auf die Zutatenliste als auf das Marketing
achten sollte, besprechen wir jetzt.

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Meta-Studie zu Dairy products:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0261561416000443

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(00:00) Intro & Einleitung

(00:45) Verschiedene Milchalternativen

(04:34) Hafermilch

(17:56) Mandelmilch

(23:13) Vollmilch / Magermilch / UHT

(29:00) Ankündigung Glukose-Monitor

(31:24) Outro

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https://www.youtube.com/watch?v=lMQrxO4DwNg