podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Yoga gegen Dauerstress - der Podcast für mehr Entspannung! Podcast
  4. Podcast-Intro
Herzlich Willkommen zu meinem Podcast "Yoga gegen Dauerstress!" -
der Podcast für mehr Entspannung!

Wenn du vielbeschäftigt bist, wenig Zeit hast und dich dringend
nach Entspannung sehnst, weil du nonstop unter Strom stehst -
dann bist du hier genau richtig!

In diesem Podcast lernst du entspannter durch den Alltag zu
gehen. Du erfährst mehr über dein Stress- und
Entspannungsverhalten und findest einfache und effektive
Kurz-Meditationen und Übungen für schnelle Entspannung in deinen
Alltag!

Ich bin Annika Urban, Yogalehrerin aus Hamburg mit der
Spezialisierung auf Stressprävention. Ich habe es mir zur Aufgabe
gemacht, andere dabei zu unterstützen entspannt, gesund und
voller positiver Energie durchs Leben zu gehen! Lass dich auf
deinem Weg von mir begleiten, mit Yoga!

Folge mir gerne auf Instagram und abonniere meinen Newsletter
über meine Website. Dort bekommst du die wichtigsten News und
kannst mich jederzeit kontaktieren!

Om shanti, Annika.

Instagram: https://www.instagram.com/flowingannika/

Website: www.flowingannika.de

Mail: urbanannika@icloud.com

YOGA - PRANA-ARBEIT - YOGA NIDRA - MEDITATION - STRESS-PRÄVENTION
- MENTALE GESUNDHEIT

Weitere Episoden

LGBTQ+ aus energetischer Sicht - entspannt durch freie Entfaltung

LGBTQ+ aus energetischer Sicht - entspannt durch freie Entfaltung

9 Minuten
vor 11 Monaten
Weg vom Luxus, zurück zur Einfachheit des Lebens.

Weg vom Luxus, zurück zur Einfachheit des Lebens.

10 Minuten
vor 1 Jahr
Kurz-Meditation: Gegenwärtigkeit üben (bei Nervosität und Gedankenkarussell)

Kurz-Meditation: Gegenwärtigkeit üben (bei Nervosität und Gedankenkarussell)

11 Minuten
vor 1 Jahr
Keine Party ist auch keine Lösung. (für mehr Spaß & Leichtigkeit)

Keine Party ist auch keine Lösung. (für mehr Spaß & Leichtigkeit)

11 Minuten
vor 1 Jahr
Interview mit Psychologin & Expertin für Mental Health bei der Arbeit Damaris Hagen

Interview mit Psychologin & Expertin für Mental Health bei der Arbeit Damaris Hagen

21 Minuten
vor 1 Jahr
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Podcast-Intro“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz