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  3. Yoga gegen Dauerstress - der Podcast für mehr Entspannung! Podcast
  4. Warum dein Körper vom Stress verspannt & was du dagegen tun solltest!
Kennst du das? Der Nacken und Schultern sind verspannt, der
untere Rücken tut weh, die Hüften sind fest und dann sagt auch
noch der Zahnarzt du knirschst mit den Zähnen bei Nacht?

In dieser Folge lernst du dich, deinen Körper und dein
Stressverhalten besser kennen und bekommst eine SOS Erste Hilfe
Übung für den Alltag mit! ️‍🩹

Und wenn dir diese Folge gefällt dann schreib es mir doch bitte
als Feedback in die Kommentare und folge mir, damit du auch von
der nächsten Folge profitieren kannst!

Om shanti, deine Annika.

Wo du mich sonst noch so findest?

Hier…

Instagram: https://www.instagram.com/flowingannika/

Website: www.flowingannika.de

Mail: urbanannika@icloud.com

YOGA - PRANA-ARBEIT - YOGA NIDRA - MEDITATION - STRESS-PRÄVENTION
- MENTALE GESUNDHEIT

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„Warum dein Körper vom Stress verspannt & was du dagegen tun solltest!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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