#29 STRESS IST... Sie müssen in eine Klinik

…oder « Im Osten ist nicht Bad Kissingen ».





Warum innere und äußere Widerstände auftreten können, wenn der
Aufenthalt in einer psychosomatischen Reha-Klinik notwendig wird
und wie Heike & Ani diese abbauen konnten. Wieso
Klinik-Ablehnungen oft « Standard » sind, nichts mit
Dir zu tun haben müssen und Widersprüche, sowie Wahl-Begründungen
trotz Erschöpfung geschrieben werden sollten. Darüber gibt’s in
dieser Folge ebenso Hörenswertes, wie auch unsere
Klinikempfehlung mit den dazugehörigen Erlebnissen vor Ort.





Eins vorweg: Eine Therapie, die Dir zeigt, dass Du nicht nur
« Dein Burnout » bist, ist Gold wert, genauso wie
kreativer Selbstausdruck durch Malen, Tanzen, Musik und mehr.





Ressourcenarbeit ahoi!





Was passiert eigentlich, wenn wir nach der Reha wieder Zuhause
ankommen? Auch darüber reden wir in dieser Folge, denn
Nachbetreuung ist einfach extrem wichtig, wenn wir aus dem
Klinikkontext wieder ins « normale » Leben gespült
werden. Wie ist überhaupt so’ne Gruppentherapie? Ist das was
Gutes? Wir geben unsere Meinung.





A N H A N G:





1) Zum Thema "Wahl der Reha-Einrichtung" und dem Paragraphen § 8
SGB IX. Bitte selbst auf Aktualität prüfen!:


https://www.lexsoft.de/cgi-bin/lexsoft/justizportal_nrw.cgi?xid=7731095,9





2) Zur Rosengarten Klinik Heiligenfeld in Bad Kissingen:


https://www.heiligenfeld.de/kliniken/rosengarten-klinik-heiligenfeld





3) Zum Thema «Psychologische Reha-Nachsorge »:


https://psyrena.de/





4) Berliner Krisendienst:


https://www.berliner-krisendienst.de/





5) Hamburger Krisentelefon:


Krisentelefon: Hilfe bei akuten psychischen Krisen





// Werteimpuls: Spontanität // Moin & Tach! Heike & Ani





KONTAKT:





Heike Emdal


Instagram: @glueck_dich


moin@heike-emdal.de





Anika Dannenberg


Instagram: @kernzeitcoaching


anika@kernzeit-coaching.de





Intuitives Stressmanagement


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