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#031 - Wearables, Smartwatches & Co. (Post-Doc Special)

#031 - Wearables, Smartwatches & Co. (Post-Doc Special)

Exercise Inside Out vor 1 Jahr

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59:59

Fitnesstracker aller Art sind stark verbreitet und zeichnen
sekündlich Biodaten auf. Egal ob während Aktivitäten, im Alltag
oder sogar im Schlaf - Wearables sind ständig an unserer Seite
und geben uns diverse Metriken aus. Aber:

Was sind Wearables eigentlich?

Wie verändern sie unser Bewegungsverhalten?

Was ist kritisch an der Selbstvermessung? UND:

Was können diese Geräte wirklich messen?

Die Antworten auf diese Fragen gibt es in Folge #031 von Exercise
Inside Out! Damit sollt ihr eine differenzierte Übersicht zur
Thematik bekommen und die verschiedenen Geräte und Messungen
besser einordnen können. Und vielleicht hilft euch das sogar bei
der Wahl eurer last-minute Weihnachtsgeschenke…

Hier der #sciencesnack zum Footpod von Stryd

Hier der Radiobeitrag von Quarks

Hier die Podcastfolge von Achilles.Running mit Prof. Billy
Sperlich

Hier alle #sciencesnacks

Hier eine Playlist zu allen Gastfolgen

Hier könnt ihr den Podcast unterstützen

https://www.buymeacoffee.com/ojquitt

Ihr habt Ideen/Fragen und keine Lust zu tippen? Dann schickt mir
gerne eine Sprachnachricht über SpeakPipe.

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Literatur:

01) Berryhill et al. (2020) J Clin Sleep Med

02) Düking et al. (2020) JMIR Mhealth Uhealth

03) Ferguson et al. (2022) Lancet Digit Health

04) Miller et al. (2022) Sensors

05) Molina-Garcia et al. (2022) Sports Med

06) Pope et al. (2019) Int J Environ Res Public Health

07) Reichert (2017) Die Vermessung des Selbst

08) Strübing et al. (2021) Selbstvermessung als
Subjektivierungsweise

09) Wahl et al. (2017) Front Physiol

Kapitel:

00:00 Teaser

00:35 Intro

03:44 Mein Tag...

05:09 Einsatz im Spitzensport

06:52 Was sind Wearables?

09:06 Wie das Messen begann...

10:13 Bewegen wir uns mehr?

14:39 Schalfen wir besser?

16:09 Interview mit Britta Quittmann

18:07 Kritische Perspektiven...

19:34 Die Vermessung des Selbst

22:31 Selbstvermessung als Subjektivierungsweise

27:50 Interview mit Rolf Quittmann

29:52 Halten die Geräte ihr Versprechen?

32:40 Einordnung von Prof. Billy Sperlich

35:25 Garmin fenix 8 vs. Apple Watch Ultra 2

48:20 Herzratenvariabilität (HRV)

51:17 Können die Uhren VO2max? Nein!

55:28 Welchen Metriken kann man trauen?

56:14 Mein persönliches Fazit

57:46 Outro