Cozy Flow zum Abschalten am Ende des (Arbeits-) Tages

vor 1 Jahr

Genieße diese softe Bodytime um dich am Ende des Tages noch mal mit dir zu Verbinden. Wenn du möchtest, kannst du diese Folge sogar direkt im Bett genießen.

23 Minuten

19.25 MB

Podcast

Podcaster

Bewegung aufs Ohr

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Jahr

In dieser Folge teile ich einen wundervollen, sanften Bewegungsflow
mit dir, der dir die Möglichkeit schenkt deinen Tag loszulassen und
dich am Ende des Tages zurück zu dir bringt. Genieße diese Auszeit
direkt nach der Arbeit oder vor dem Schlafengehen. Gerade in der
Vorweihnachtszeit verlieren wir oft den Kontakt zu uns, weil so
viel im Außen stattfindet. Diese bewusste Bodytime bringt dich
wieder zurück!