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ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches Leben Podcast
5 Routinen, die dein Familienleben für immer verändern ️

5 Routinen, die dein Familienleben für immer verändern ️

ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches Leben vor 1 Jahr

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51:40

Hast du schonmal die „Verständnisvolle Viertelstunde“
ausprobiert? Oder eine „Positive Familienkonferenz“? Eine
„Familien-Schatz-Kiste“? Wir haben so viele außergewöhnliche
Rituale extra für unsere Klient*innen entwickelt. In dieser Folge
teilen wir 5 davon mit dir, mit denen du euer Familienleben für
immer verändern kannst Wir wünschen dir ganz viel Spaß mit dieser
Episode ️ Außerdem erfährst du, welche Routine du dringend
brauchst, um endlich genug Energie im Alltag zu haben, wie ihr
als Eltern-Paar weniger streitet & viel mehr positive Zeit
miteinander erlebt, wie ihr noch mehr Stärken in eurer Familie
leben könnt und wie du wahre Exklusivzeit in euer Familienleben
integrierst. Hol dir hier die Coachingübungen zur Folge! Was
macht ihr als Familie regelmäßig, was euch allen richtig guttut?
Und wie hat dir diese Folge gefallen? Du möchtest mehr über uns
erfahren? Dann schau doch auf unserer ⁠Website⁠ und bei uns auf
⁠Instagram⁠ und ⁠Facebook⁠ vorbei. Jeden zweiten Tag (montags,
mittwochs, freitags und sonntags) gibt es eine neue Podcastfolge
– mit wertvollen Impulsen für deine Persönlichkeitsentwicklung –
psychologisch fundiert, im echten Leben leicht umsetzbar und
garantiert wirkungsvoll ️ So schön, dass du hier bist Deine
Sarah & Tamara

00:00 Intro 01:16 Ritual 1: Wie euch das „Überraschungs-Ei“ so
viel Freude im Alltag bringt 06:37 Coachingübung 1 – für euer
Überraschungs-Ei 06:51 Ritual 2: Wie du eine „Positive
Familienkonferenz“ abhältst 13:15 Die „Familien-Schatz-Kiste“ –
ein besonderes Tool unserer Klient*innen 14:45 Wie die
„Dankbarkeits-Dusche“ euer Stärkenbewusstsein stärkt 15:54
Coachingübung 2 – für eure nächste Familienkonferenz Was an den
Ritualen 3 bis 5 so außergewöhnlich ist 17:10 Warum eure
bisherige Eltern-Kind-Zeit keine Exklusivzeit war 19:22 Ritual 3:
Wie du wahre „Exklusivzeit“ erschaffst 25:30 Warum ihr euch als
Eltern-Paar immer weiter voneinander entfernt 26:49 Ritual 4: Wie
die „Verständnisvolle Viertelstunde“ euch als Paar endlich wieder
näher bringt 36:13 Coachingübung 3 – für eine wirksame
Verständnisvolle Viertelstunde 36:27 Ritual 5: Warum „Den Kopf
Leeren“ für dich als Mama oder Papa quasi überlebensnotwendig ist
40:26 Wie du effektiv deinen Kopf leerst & endlich genug
Energie im Alltag hast 44:44 Was die 5 Rituale in eurem
Familienleben bewirken werden 50:19 Outro