Adventskalendertürchen 13: Das Gesetz der Kontrolle

Willkommen zum Zuckerfrei- Adventskalendertürchen 13! Wie schön,
dass du da bist! Heute widmen wir uns einem wichtigen Thema, das
über Ernährung hinausgeht und dein gesamtes Wohlbefinden betrifft:
Das Gesetz der Kontrolle. Inspiration des Tages: „Das Gesetz
Kontrolle: Sie fühlen sich in dem Maß wohl in Ihrer Haut, wie Sie
Ihr Leben unter Kontrolle haben. Sie fühlen sich in den äußeren
Maßen unwohl, als Sie von Kräften oder anderen Menschen
kontrolliert würden.“ Das Gefühl, das eigene Leben unter Kontrolle
zu haben, ist essenziell für ein gutes Wohlbefinden. Gerade in
einer Welt, die von Einflüssen, Meinungen und Versuchen geprägt
ist, ist es wichtig, wie wir auf diese reagieren und wieder
Selbstbestimmung gewinnen. Kleine Siege geben dir das
Selbstbewusstsein und die Stärke, langfristig die Kontrolle über
deine Gesundheit und dein Leben zu behalten. Zuckerfreie
Weihnachtsbäckerei Auf meinem YouTube-Kanal findest du köstliche,
zuckerfreie Weihnachtsklassiker, die dir zeigen, wie einfach und
genussvoll ein zuckerfreier Lebensstil sein kann. Hier sind einige
Highlights: - Zuckerfreie Lebkuchen - Zuckerfreie Mandelplätzchen -
Zuckerfreier Stollen - Zuckerfreie Vanillekipferl - Zuckerfreie
Zimtsterne - Zuckerfreie Engelsaugen - Zuckerfreier Spekulatius …
und viele Rezepte weitere, die bald folgen! Zuckerfreie
Weihnachtsbäckerei: Auf meinem YouTube-Kanal findest du köstliche,
zuckerfreie Rezepte, die perfekt für die Adventszeit sind, z. B.:
Zuckerfreie Kokosmakronen Zuckerfreier Spekulatius Zuckerfreier
Stollen Entdecke die Rezepte hier: www.youtube.com/@leandra.fili
Tägliche Inspiration findest du außerdem hier: Instagram:
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Mehr über mich findest du hier: Auf meiner Webseite
www.leandra-fili.de erfährst du mehr über meine Arbeit als
Moderatorin, Schauspielerin und Sprecherin sowie meine Leidenschaft
für das Thema Zuckerfrei. Denn Zuckerfrei beginnt im Kopf. Deine
Lea.