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Mentale Stärke: Dein Schlüssel zu echtem Erfolg Podcast
Nein sagen lernen: Der Schlüssel zu weniger Stress (Für Unternehmer und Selbständige)

Nein sagen lernen: Der Schlüssel zu weniger Stress (Für Unternehmer und Selbständige)

Mentale Stärke: Dein Schlüssel zu echtem Erfolg vor 1 Jahr

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16:12

In dieser Folge erfährst du, wie du als Führungskraft,
Freiberufler oder Selbstständiger effektive Grenzen setzen
kannst. Ich zeige dir, warum es uns so schwerfällt, Nein zu
sagen, und wie du durch zwei einfache Schritte lernst, öfter mal
Nein zu sagen, ohne schlechtes Gewissen. Entdecke, wie du mit der
Technik "Nein, und..." klare und wertschätzende Antworten gibst,
die deine Beziehungen positiv beeinflussen. Zudem teile ich mit
dir eine kleine Übung für mehr Entspannung, die dir hilft, wieder
zu dir selbst zu finden und die Verbindung zu Menschen, die du
schätzt, zu stärken.

Melde dich hier zum Tag der Gelassenheit an:
https://christian-bremer.de/seminare/tag-der-gelassenheit/

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Bei Fragen kannst du uns gerne unter der Telefonnummer 030 – 20
33 96 33 anrufen.