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  4. Eine intensive ADHS-Reise: Rulas Story
In dieser bewegenden Folge von ADH…WAS erzählt Rula offen über
ihren Weg zur Selbstfindung und ihre Herausforderungen mit ADHS.
Nach einer gesundheitlichen Krise und dem Erlebnis von Long Covid
beginnt sie zu realisieren, wie ADHS ihr Leben und ihre Karriere
als Schauspielerin prägt. Rula beschreibt, wie ihr die Diagnose
geholfen hat, ein tief verankertes negatives Selbstbild zu
erkennen und erste Schritte in Richtung Akzeptanz und neue
Strategien zu machen.

Wir tauchen in Rulas persönliche Geschichte ein, vom ersten
Verdacht über ADHS, bis hin zu ihrem Hyperfokus und dem Gefühl
völliger Überforderung. Sie berichtet von den besonderen
Herausforderungen, die ADHS in ihrem Berufsalltag als
Schauspielerin mit sich bringt, und wie diese Erkenntnisse auch
ihre Familie und Beziehungen beeinflussen. Eine inspirierende
Episode, die Mut macht und die Hörer*innen dazu einlädt, neue
Perspektiven auf ADHS und ihre eigenen Erfahrungen zu gewinnen.

Seid dabei und erlebt mit uns Rulas intensive Reise – eine
Mischung aus Erkenntnissen, Anekdoten und dem Versuch, Schritt
für Schritt ihr wahres Ich zu finden.

Buch: Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD(H)S

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„Eine intensive ADHS-Reise: Rulas Story“

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