Zuckerfrei und voller Power – Interview mit Ralf Bohlmann über Energie und Stoffwechsel

„Die größte Entdeckung aller Zeiten ist, dass der Mensch seine
Zukunft allein durch seine Einstellung verändern kann.“ – Albert
Schweitzer In dieser Episode spreche ich mit Ralf Bohlmann über:
Stoffwechseltypen: Welche verschiedenen Typen es gibt und wie du
herausfindest, welcher zu dir passt. Die Rolle von Proteinen: Warum
sie für deine Energie und Leistungsfähigkeit so wichtig sind.
Energie steigern im Alter: Wie du mit bewussten Gewohnheiten auch
im höheren Alter fitter und leistungsfähiger bleibst. Alle Infos zu
Ralf Bohlmann und seinem Podcast findest du hier:
https://www.ralfbohlmann.com https://www.ralfbohlmann.com/podcast
Zuckerfreie Weihnachtsbäckerei: Entdecke die zuckerfreien
Klassiker, die dich durch die Weihnachtszeit bringen: zuckerfreier
Stollen, zuckerfreie Schneebälle, zuckerfreier Spekulatius,
zuckerfreie Vanillekipferl und viele weitere Köstlichkeiten.
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zuckerfrei@leandra-fili.de Mehr zu meiner Arbeit als Moderatorin,
Schauspielerin und Sprecherin sowie zum Thema Zuckerfrei findest du
hier: https://leandra-fili.de/keynote Zuckerfrei beginnt im Kopf.
Deine Lea