Überwinde negative Gedanken: Dein Weg zu mehr Gelassenheit und Erfolg!

In dieser Folge erfährst du, wie du durch Bewegung und die
richtige mentale Einstellung negative Gedanken in den Griff
bekommst. Ich zeige dir, warum es völlig normal ist, manchmal
negativ zu denken und wie du durch einfache Schritte deine
Sichtweise verändern kannst. Mit einer Kombination aus
Fokusfragen und körperlicher Aktivität kannst du effektiv gegen
negative Denkmuster vorgehen. Diese einfachen, aber mächtigen
Techniken helfen dir dabei, als Unternehmer*in oder Führungskraft
fokussierter und gelassener durch den Alltag zu gehen.


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