Startseite
Podcasts
Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht! Podcast
Meine Weihnachtszeit-Survival Tipps (#142)

Meine Weihnachtszeit-Survival Tipps (#142)

Meine Weihnachtszeit-Survival Tipps (#142)

Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht! vor 1 Jahr

Wie Du ohne (viel) Übergewicht durch die Weihnachtszeit kommst

0:00

8:04

Wenn wir es als Menschheit nicht komplett versauen, wird nach den
Feiertagen ein Januar folgen. Groß ist dann oftmals und bei vielen
das Gejammer über die dazu gewonnen Pfunde. Das muss nicht sein.
Mit ein paar simplen Strategien kannst Du das Weihnachtsfest
genießen und dem Januar angstfrei entgegen sehen.

Weitere Episoden

#210 Ernährung für Muskelaufbau 3/3 - die praktische Umsetzung im Alltag

#210 Ernährung für Muskelaufbau 3/3 - die praktische Umsetzung im Alltag

29 Minuten

vor 1 Monat

#209 Ernährung für Muskelaufbau - Teil 2/3

#209 Ernährung für Muskelaufbau - Teil 2/3

20 Minuten

vor 2 Monaten

#208 Training, das im echten Leben funktioniert - Teil 4/4

#208 Training, das im echten Leben funktioniert - Teil 4/4

10 Minuten

vor 2 Monaten

#207 Training, das im echten Leben funktioniert - Teil 3/4

#207 Training, das im echten Leben funktioniert - Teil 3/4

12 Minuten

vor 2 Monaten

#206 Training, das im echten Leben funktioniert - Teil 2/4

#206 Training, das im echten Leben funktioniert - Teil 2/4

9 Minuten

vor 2 Monaten

Alle Episoden anzeigen

In Podcasts werben

Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Kommentare (0)

Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.

Abonnenten