Schuldgefühle nach dem Essen waren genauso wie Scham,
Selbstverurteilung und teilweise auch Ekel vor mir selbst
Gefühle, die in meiner Essstörungsrecovery für mich Alltag waren.
Gerade die Phase mit Extremhunger und Zunahme waren eine der
größten Herausforderungen, die ich zu der Zeit hatte. Mit dem
Loslassen meines essgestörten Körpers verlor ich nämlich auch
eine Identität, ein Schutzschild, das ich mir aufgebaut hatte.
Doch es war ein unstabiles Kartenhaus, das zum Glück schnell in
sich zusammen fiel. Damals war das jedoch ganz, ganz schlimm für
mich.
Deshalb diese kleine Folge als Support für solche Phasen und
Momente, in denen ihr vielleicht auch solche Gefühle erlebt,
damit ihr damit nicht so alleine seid.
Bis zum nächsten Mal alles Liebe und ein herzliches Namasté,
Eure Isa
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