10 km Pacing... im Schwimmen! - #sciencesnack #003

10 km zu Laufen kann schon eine Herausforderung sein. Das ganze
zu schwimmen?! Für viele undenkbar. Dabei hat eine neue Studie
gezeigt, wie sich Profi-Freiwasserschwimmer:innen ein 10 km
Rennen einteilen - erstmals mit einer recht hohen Auflösung an
Splitzeiten. Was dabei so rauskam und worin sich Männer und
Frauen sowie unterschiedliche Leistungsklassen unterscheiden,
erfahrt ihr hinter Türchen Nr. 4!


DIe Playlist zu allen #sciencesnacks findet ihr hier!


Hier die Studie: Fernández-Asensio et al. (2024) J Sports Sci:
Pacing strategies of 10 km elite open water swimmers with
enhanced temporal resolution: World Swimming Championships
Budapest 2022 Hier das Video zum Thema "Pacing".





Hier eine Playlist zu allen Gastfolgen


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