BMI oder VO2max? - #sciencesnack #002

Sport ist gesund. Übergewicht macht krank. - Nope! So einfach ist
es nicht! Das zeigt auch eine brandneue Meta-Analyse, die sich
dem Zusammenhang zwischen BMI, Fitness und dem Risiko für
Herzkreislauferkrankungen gewidmet hat. Was dabei herauskam,
erfahrt ihr hinter Tür Nr. 2 des Adventskalenders. Hier die
Studie: Weeldreyer et al. (2024) Br J Sports Med:
Cardiorespiratory fitness, body mass index and mortality: a
systematic review and meta-analysis





Hier die Podcastfolge zur VO2max bei Achilles.Running #325


⁠Playlist zu allen Gastfolgen⁠





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