Challenge-Update - Was wirklich hinter Muskelaufbau und Fettabbau steckt

Wie läuft unsere Challenge wirklich? Dave spricht über die Höhen
und Tiefen des Muskelaufbaus, während Felix nicht nur von seiner
Fettabbau-Challenge berichtet, sondern auch eine spannende neue
Herausforderung ankündigt.Mit dem CODE: FIT10 bekommt Ihr den DXA
SCAN inklusive Analyse für 169.- anstelle von
189.-⁠⁠https://www.training-and-diagnostics.ch/angebote/tests-diagnostik.html⁠⁠Termine
online: ⁠⁠info@training-and-diagnostics.ch ⁠⁠Termine via Telefon:
+41 43 928 70 77-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-(00:00) Intro &
Einleitung(02:19) Dave's Herausforderungen(08:50) Krafttraining
& Grenzen austesten(13:53) Weshalb ein Plan hilfreich
ist(22:42) Unsere Prognose(30:44) Felix sein Update /
Ankündigung(37:40) Essverhalten von Felix(42:20)
Schlusswort(43:32) Outro


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https://www.youtube.com/watch?v=ukwV54Ktek4