#26 STRESS IST... Eine AMPEL ???

... oder einfach « Die Stressampel nach Gert Kaluza » -
ein Klassiker im Stressmanagement - illustriert von Heike und im
Podcast akustisch belebt. Wie immer mit ganz eigenen Erfahrungen
und natürlich mit Anis hirnknotigen Fragen zum Modell des Herrn
Kaluza. Was können wir für mehr Stresskompetenz wirklich tun? Wir
entschlüsseln es!





Hier findet Ihr die PDF zur Stress-Ampel:


https://ichglaubdaskommtvomstress.de/wp-content/uploads/2024/11/Stressampel_nach_G._Kaluza.pdf





// Werteimpuls: Sparsamkeit // Songempfehlung: « Traffic
Lights » von Lena // Moin & Tach - Heike & Ani





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Intuitives Stressmanagement


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