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  4. Impostor-Syndrom: Ständige Selbstzweifel bewältigen
„Eigentlich kann ich das alles gar nicht“ – kommt dir bekannt
vor? Die ständige Angst, aufzufliegen und als inkompetent
enttarnt zu werden kennen viele Menschen. Das hat im Berufsleben
und für die Psyche weitreichende Folgen. In dieser Podcastfolge
erkläre ich, warum große Selbstzweifel oft mit großen Leistungen
einhergehen, wie und wo sich das Impostor-Sydrom typischerweise
äußert und gebe nützliche Impulse mit, um besser mit ständigen
Selbstzweifeln und Selbstkritik umzugehen.

Erwähnt:

Mein Buch “Mental health matters” bestellen

Ted Talk von Valerie Young

swr2 Wissen Podcast „Warum Menschen Hochstapler sind oder sich
dafür halten“

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„Impostor-Syndrom: Ständige Selbstzweifel bewältigen“

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