...sofern du dich täglich dazu entscheidest, die Glaubensmuster
aus deiner Kindheit zu rekapitulieren.
Yes, du hörst richtig.
Nicht deine Kindheit ist dafür verantwortlich, dass du heute so
unter Selbstzweifeln oder Overthinking leidest, sondern dein
heutiges Ich, welches dieser Stimme immernoch glaubt
und dein ganzes Verhalten danach richtet.
Ganz konkret:
Natürlich hast du in der Kindheit die Ursprungs-Erfahrung
gemacht, in der dir z.B. vermittelt wurde, dass du nicht richtig
so wärst oder nicht gut genug wärst.
Im Schulalter werden diese Glaubenssätze auch eher nur bestärkt,
als gemindert, aufgrund von vielen Vergleichen, Druck in eine
Norm zu passen und Bestätigung abhängig von Leistung.
In unserm heutigen Leben haben wir noch viel mehr und stärkere
Herausforderungen & Verpflichtungen, die alle bewältigt
werden müssen.
Du bewältigst sie auch, keine Frage - aber wie?
Wenn all deine Entscheidungen, dein ganzes Verhalten und deine
Wahrnehmung darauf basieren, was du von dir denkst (und das ist
zu 100% so nachgewiesen), na wohin führt dich das Leben dann?
Zu 99,9% in das gleiche Muster und in das gleiche Gefühl wie in
deiner Kindheit.
Das ist auch rein logisch, denn wenn du ein negatives Selbstbild
hast und somit von der Bestätigung in deinem Außen abhängig bist,
wird dein Gehirn alles dafür tun um "gut rüberzukommen".
Dein Mechanismus ist ständig auf "Gefahr" geschaltet, um ja zu
gewährleisten, dass niemand sieht wie komisch oder falsch wir
sind.
Deshalb verhältst du dich perfektionistisch, versuchst alle
Erwartungen zu erfüllen (die du manchmal nicht einmal klar
weißt), verstellst dich, versuchst alles zu konrtollieren, machst
es anderen recht und ordnest dich unter - NUR damit die
Verbindung ja gewährleistet ist.
Wenn aber dann jemand im Außen dir nicht die Sicherheit gibt, die
du ständig brauchst (und dich deshalb immer rückversichern
musst), bist du beleidigt, getriggert oder tief traurig - obwohl
es meistens gar nicht an dir liegt.
Was wird durch dieses Verhalten wohl passieren?
Die zwischenmenschlcihe Beziehung wird anstrengend und endet.
...und so läuft das ganze Leben weiter - in diesem Film, den du
dir selbst erzählst.
In der Folge möchte ich dir zeigen, wie du aus dem Kreislauf
aussteigen kannst und dein Selbstbild verändern kannst bzw.
friedvoller leben kannst.
Denn du bist nicht mehr in deiner Vergangenheit - du kannst
aussteigen!
Wenn du dich FÜR DICH entscheidest und dein Leben auch endlich
wieder genießen können willst, ohne ständig darüber nachzudenken,
ob der Blick grade gegen dich gemeint war oder deine Beziehungen
zu sabotieren,
dann meld dich jetzt noch für mein Gruppencoaching GROW&GLOW
an.
Wir starten ab 01.12.24, somit hast du noch diese Woche die
Chance dich für einen kostenfreien Kennenlercall einzutragen.
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Lass uns gemeinsam schauen, ob das Coaching das richtige für dich
ist und erfahre, was DU brauchst, um endlich selbstbewusster zu
werden.
Ich freue mich auf dich,
deine Sharlien
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