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Mentale Stärke: Dein Schlüssel zu echtem Erfolg Podcast
Prokrastination stoppen: Techniken, die wirklich funktionieren (Für Unternehmer & Selbständige)

Prokrastination stoppen: Techniken, die wirklich funktionieren (Für Unternehmer & Selbständige)

Mentale Stärke: Dein Schlüssel zu echtem Erfolg vor 1 Jahr

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16:45

In dieser Folge erfährst du, wie du dem Aufschiebeverhalten ein
Ende setzen und endlich zur Umsetzung deiner Pläne kommen kannst.
Ich teile mit dir drei bewährte Techniken, die dir helfen, ins
Handeln zu kommen und den inneren Schweinehund zu überwinden.
Technik eins beinhaltet die Macht des Schmerzensvermeidens, indem
du einen Anreiz schaffst, der dich motiviert, deine Ziele zu
erreichen. Technik zwei zeigt dir, wie ein einfaches Hilfsmittel
wie eine "Kringel-Liste" deine tägliche Zielerreichung
unterstützen kann. Und auf der dritten Ebene geht es darum,
Verantwortung zu übernehmen und Ausreden hinter dir zu lassen.
Erkenne, was in deiner Kontrolle liegt und wie viel Kraft in dir
steckt, wenn du beginnst, dich um das zu kümmern, was du
beeinflussen kannst.

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