Essenzielles Körperwissen rund um deine kraftvolle Mitte!

Essenzielles Körperwissen rund um deine kraftvolle Mitte!

vor 1 Jahr
Lerne welche Rahmenbedingungen zu erschaffen kannst um deinem Körper dabei zu unterstützen sich kraftvoll, von innen heraus zu stabilisieren!
28 Minuten
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 1 Jahr
In dieser Folge erkläre ich dir, anhand der einzelnen Module meines
Starke Mitte Basic Kurses, wie du deinen Körper optimal dabei
unterstützen kannst zurück in seine innere Kraft zu kommen. Denn es
braucht weit ausmehr, als nur ein paar Beckenboden- und
Bauchmuskelübungen um wieder in deiner Kraft anzukommen.
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