#156 Warum du noch Schmerzen hast... (In 7 Tagen schmerzfreier)

Schmerzen bringen einen körperlich und mental oft an die eigenen
Grenzen. In dieser Video Reihe möchte ich dir Werkzeuge mit an
die Hand geben, wie du Schmerzen besser bewältigen kannst. In
diesem Podacst gehen wir auf Vermeidungsstrategien und
Perfektionismus ein, der dich davon abhält Fortschritte zu
machen.





Den gesamten "In 7 Tagen schmerzfreier" Kurs kannst du hier
kostenlos freischalten:


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Moving Rehab | Die Movement Therapie für Sportler mit Schmerzen:


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MM Fundamentals | Movement-Therapie Fortbildung für Trainer &
Therapeuten:


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Moving Monkey steht für einen stark, beweglich, schmerzfreien
Körper.





Für Freude an Bewegung.





Dafür nicht aufzugeben, wenn Schmerzen dich vom Bewegen abhalten.





Ich freue mich, dich auf dieser Reise zu begleiten!





Keep moving, stay sexy


Dein Leon | Gründer von Moving Monkey & Moving Rehab - Die
Movement Therapie, Physiotherapeut & Autor





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