podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. MitoBiom - natürlich gesund mit Darm und Mitochondrien Podcast
  4. #39 Zucker: Auswirkungen auf Körper & Darm
Zucker & Darm – wie Zucker das Mikrobiom und die
Verdauung beeinflusst

In dieser Podcast-Folge sprechen
Ernährungswissenschaftlerin Jessica Nitschke und
Leonie Kraus über Zucker,
Darmgesundheit und die Auswirkungen einer
zuckerreichen Ernährung auf das Darmmikrobiom.

Gemeinsam gehen wir der Frage nach, was im
Verdauungstrakt passiert, wenn wir Zucker aufnehmen und
wie Zucker das Mikrobiom beeinflusst. Wir
beleuchten, ob und wie sich verschiedene Zuckerarten
unterscheiden, welche Auswirkungen zu viel
Zucker auf Entzündungen im Darm hat und welche
Symptome oder Erkrankungen durch einen dauerhaft hohen
Zuckerkonsum entstehen können. Außerdem teilt Jessica ihre
besten Tipps, wie du deinen Zuckerkonsum
reduzieren, deinen Darm schützen und
langfristig zu mehr Wohlbefinden finden kannst.

Diese Folge ist für dich, wenn du:

– deinen Zuckerkonsum besser verstehen möchtest

– Verdauungsbeschwerden oder Entzündungen im Darm hast

– dein Darmmikrobiom gezielt unterstützen willst

Spare 5,50 € mit dem Rabattcode
darmglueck auf deine nächste Bestellung von
Pro EM san.

Mehr zu Jessica Nitschke

Instagram | Website | Podcast

Folge uns für mehr Impulse rund um Darmgesundheit &
Ernährung:

Instagram | Facebook | LinkedIn | Pinterest

Weitere Episoden

#62 Zu wenig Progesteron? Das steckt wirklich dahinter

#62 Zu wenig Progesteron? Das steckt wirklich dahinter

42 Minuten
vor 2 Monaten
#61 So stärkst du das Mikrobiom deines Kindes im Alltag

#61 So stärkst du das Mikrobiom deines Kindes im Alltag

45 Minuten
vor 3 Monaten
#60 Was dein Mikrobiom mit deinem Zyklus zu tun hat

#60 Was dein Mikrobiom mit deinem Zyklus zu tun hat

44 Minuten
vor 3 Monaten
#59 Warum Veränderung oft Stress macht & wie du rauskommst

#59 Warum Veränderung oft Stress macht & wie du rauskommst

55 Minuten
vor 4 Monaten
#58 Knochengesundheit für Frauen: Wechseljahre & Mikronährstoffe

#58 Knochengesundheit für Frauen: Wechseljahre & Mikronährstoffe

47 Minuten
vor 5 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#39 Zucker: Auswirkungen auf Körper & Darm“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Fa
Fantomaz
Be
beneb

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz