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ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches Leben Podcast
Nie wieder Kopfzerbrechen nach Gesprächen: So stehst du souverän für dich ein!

Nie wieder Kopfzerbrechen nach Gesprächen: So stehst du souverän für dich ein!

ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches Leben vor 1 Jahr

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19:35

Souverän reagieren kann jeder von uns lernen. So wenig wie
Profisportler*innen einfach begabter sind als wir, so wenig sind
souveräne Menschen so auf die Welt gekommen. Möchtest du ab heute
nicht mehr mit Bauchschmerzen in Gespräche und mit Frust und
Enttäuschung wieder aus diesen Gesprächen gehen, dann haben wir
hier die Lösung für dich. Denn souveräne Menschen denken anders.
Und wenn wir anfangen, genau das zu übernehmen, gehen wir ab
sofort ganz anders mit Kritik, schlechter Laune von Anderen und
allen weiteren zwischenmenschlichen Herausforderungen um. Lass
dich überraschen! Außerdem erfährst du, welche 3 Schritte wir
normalerweise bei Kritik durchlaufen, warum sich Souveränität
nicht darin zeigt, was du zu deinem Gegenüber sagst, welchen
Irrtum wir alle bei klaren & souveränen Reaktionen haben und
was du tun kannst, wenn du in den immer gleichen schwierigen
Situationen landest. Hol dir hier die Coachingübungen zur Folge!
Welche souveränen Aussagen für schwierige Gespräche nimmst du dir
mit in deinen Alltag? Welche Sätze helfen dir immer in solchen
Momenten? Lass uns alle Ideen so gern in den Kommentaren sammeln
& uns gegenseitig inspirieren Du möchtest mehr über uns
erfahren? Dann schau doch auf unserer ⁠Website⁠ und bei uns auf
⁠Instagram⁠ und ⁠Facebook⁠ vorbei. 00:00 Intro 01:23 Nie wieder
der Gedanke „Hätte ich doch bloß anders reagiert…“ 03:32 Welche
drei Schritte wir bei Kritik üblicherweise durchlaufen 06:24 Was
souveräne Menschen anders machen 08:06 Was souveräne Menschen bei
Kritik hören 10:31 Wie souveräne Menschen auf Kritik reagieren
13:15 Mit diesem Trick klappt dein Weg in die Souveränität 16:04
Zusammenfassung 17:28 Mein Tipp für dich 18:27 Outro Jeden
zweiten Tag (montags, mittwochs, freitags und sonntags) gibt es
eine neue Podcastfolge – mit wertvollen Impulsen für deine
Persönlichkeitsentwicklung – psychologisch fundiert, im echten
Leben leicht umsetzbar und garantiert wirkungsvoll So schön,
dass du hier bist Deine Sarah & Tamara