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  4. Fragen aus der Marathon-Community – Andreas Butz gibt wertvolle Tipps
Folge 66: Was ihr wissen wollt

In dieser spannenden Podcast-Folge beantwortet Laufexperte
Andreas Butz zusammen mit Franzi die neuen Fragen rund ums
Marathontraining, die direkt aus unserer Community stammen. Du
erfährst, welche Trainingseinheit im Marathon am wichtigsten ist
, ob Tempotraining wirklich sein muss und wie sinnvoll Yasso
800er sind. Außerdem gibt Andreas Einblicke in den Einsatz von
Einlagen bei Beckenschiefstand, erklärt, ob unterschiedliche
Laufschuhe für verschiedene Trainingsarten nötig sind , und gibt
Tipps zur Bestimmung der maximalen Herzfrequenz ️. Abgerundet
wird die Folge durch wertvolle Ratschläge zur optimalen
Rennstrategie und wie man am Wettkampftag auf widrige Umstände
wie Hitze ️, Regen ️ oder Wind ️ reagieren sollte. Ideal für
alle, die ihren nächsten Marathon optimal planen wollen!

Franzi und Andreas sind übrigens Mitglied im Laufcampus Club TEAM
LAUFCAMPUS, ein Club der die Mitglieder vernetzt und viele, viele
Vorteile bringt. Join us.

IN DIESER FOLGE ANGESPROCHEN

Blog: Achillessehne – Starke Sehne, starke Leistung

Blog: Die 8 häufigsten Laufverletzungen

Club: Der Laufcampus-Club – Jetzt informieren

Seminare: Laufseminare und Marathonseminare

Mallorca: Laufen, Lachen, Sonne tanken

Newsletter: Wöchentlich Tipps und Angebote

LINKS ZU FRANZI UND ANDREAS

Franziska Dietz auf Instagram

Andreas Butz auf Instagram

Andreas auf Facebook

Andreas bei Strava

Andreas bei LinkedIn

Mehr Marathontipps unter www.laufcampus.com

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„Fragen aus der Marathon-Community – Andreas Butz gibt wertvolle Tipps“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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