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Tabuthema Essstörung mit Psychologin Franziska Held

Tabuthema Essstörung mit Psychologin Franziska Held

Fit Happens vor 1 Jahr

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56:16

In dieser Episode, „Tabuthema Essstörung“, ist Franziska Held bei
uns zu Gast. Sie ist Fachpsychologin für Psychotherapie FSP,
Turn- und Sportlehrerin ETHZ und arbeitet am Universitätsspital
Zürich in der Abteilung "Klinik für Konsiliarpsychiatrie und
Psychosomatik". Wir sprechen über die verschiedenen Formen von
Essstörungen, wie man eine Essstörung erkennt und wo man sich
anonym melden kann, wenn man sich selbst in einer solchen Lage
wiedererkennt.

Kontaktdaten Franziska Held

⁠franziska.held@fsp-hin.ch⁠ / 078 662 94 22

Arbeitsgemeinschaft Ess-Störungen:

https://www.aes.ch

USZ Zentrum für Essstörungen

https://www.usz.ch/fachbereich/zentrum-fuer-essstoerungen/

Föderation der Schweizer Psychologinnen

https://www.psychologie.ch/de

RED-S

https://www.swissolympic.ch/dam/jcr:4b4f2689-8cca-4489-bf36-75e399d0b8f6/SwissOlympic-FS_SS+F_RED-S-de.pdf

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(00:00) Intro & Vorstellung

(02:20) Was ist eine Essstörung?

(06:32) Was ist ein gesundes Essverhalten?

(11:16) Was hat das Essverhalten für einen Einfluss auf die
Psyche?

(14:33) Hilfestellung bei Essstörungen

(19:37) Einfluss von Social Media

(25:42) Wie kommt man aus einer Essstörung heraus?

(29:13) Persönliche Erfahrung / Muskeldysmorphie

(40:37) Sport und sozialer Kontakt als wichtiger Stützpunkt

(46:18) verschiedene Diätformen

(49:21) Mögliche Optionen

(53:52) Schlusswort

(56:02) Outro

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https://www.youtube.com/watch?v=NK3OpU3tr3c