#3 Das ständige Gefühl, zu dick zu sein – wie du dein Körperbild positiv beeinflussen kannst

Bin ich zu dick? Welche Figur "die richtige" für jemanden ist,
das hängt nicht zuletzt auch von unseren eigenen Wünschen und
Vorstellungen ab. In dieser Folge sprechen Claudia und Philipp
darüber, wie sich das Körperbild über die letzten Jahrzehnte
verändert hat. Was das in unseren Kopf auslöst und wie dieser
Druck unser Essverhalten verändert. Und ganz wichtig - es geht
auch darum, wie wir unser Körperbild positiv beeinflussen
können.

Eure Fragen an Cornelia und Philipp schickt ihr jederzeit gerne
an podcast@liferadio.tirol

Website: https://corneliafiechtl.at
Instagram: @cornelia_fiechtl
Buch: Food Feelings & Integrative Ernährungspsychologie