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  4. 80 – Stressessen verstehen: Warum Disziplin nicht hilft und wie du stattdessen dein emotionales Essen überwindest
„ich brauche was Süßes. Das ist keine Frage von wollen, sondern
ein MUSS.“

kennst du das?

hast du auch gemerkt, dass alle guten Vorsätze dir nicht helfen,
dagegen anzukommen?

In dieser Folge tauchen wir tief in das Phänomen des Stressessens
ein und beleuchten, warum du mit Willenskraft allein nicht
weiterkommst, um emotionales Essen zu überwinden. 

 

Wir erforschen, was in deinem Unterbewusstsein abläuft und warum
es so schwierig ist, diese Muster nur mit Willenskraft zu ändern.

Du bekommst eine effektive Methode aus der
Arbeit mit meinen Kundinnen, die echte
Veränderungen bewirkt. 

Wenn du dein Essverhalten in emotionalen Situationen
verstehen und langfristig ändern willst, ist diese Episode für
dich

Du hast keine Lust mehr, anderen gefallen zu wollen, sondern
möchtest deinen Traumkörper erreichen? Für dich? Nach deinen
Regeln? 

Dann schnapp dir einen Platz bei mir im Coaching. 

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Leben, abseits vom Standard-Fitness-Einheitsbrei
(versprochen )

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„80 – Stressessen verstehen: Warum Disziplin nicht hilft und wie du stattdessen dein emotionales Essen überwindest“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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