Warum Stressmanagement mehr braucht als nur Willenskraft (Für Unternehmer, Selbständige, Freelancer)

In dieser Folge erfährst du, warum Willenskraft allein nicht
ausreicht, um Stress zu reduzieren und Gelassenheit aufzubauen.
Ich erkläre, warum wir häufig trotz der besten Absichten
scheitern und wie dir ein Unterstützer oder Partner dabei helfen
kann, deine Ziele konsequent umzusetzen. Außerdem gebe ich dir
Tipps, wie du durch kleine, machbare Aufgaben langfristig
Gewohnheiten entwickelst, die deine mentale Stärke stärken.


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