Startseite
Podcasts
Mentale Stärke: Dein Schlüssel zu echtem Erfolg Podcast
Die 3 häufigsten Stressauslöser für Unternehmer und wie du sie vermeidest (Stressmanagement Tipps)

Die 3 häufigsten Stressauslöser für Unternehmer und wie du sie vermeidest (Stressmanagement Tipps)

Mentale Stärke: Dein Schlüssel zu echtem Erfolg vor 1 Jahr

0:00

14:36

In dieser Folge zeige ich dir die drei Hauptgründe für deinen
Stress – und warum dein Denken dabei eine zentrale Rolle spielt.
Du erfährst, wie chronischer Stress dein Gehirn schädigen kann
und wie du mithilfe des ABC-Denkens bewusster mit stressigen
Situationen umgehen kannst. Außerdem stelle ich dir eine
effektive Methode vor, mit der du stressbedingte Gedanken
entlarven und langfristig mehr Gelassenheit in deinen Alltag
bringen kannst.

Melde dich hier zum Tag der Gelassenheit an:
https://christian-bremer.de/seminare/tag-der-gelassenheit/

_________________________________________

Bei Fragen kannst du uns gerne unter der Telefonnummer 030 – 20
33 96 33 anrufen.