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  4. #125 Wie du berufliche Selbstzweifel überwindest – 5 Schritte, um mutig neue Wege zu gehen
In dieser Podcastfolge sprechen wir über ein Thema, das viele
Menschen im Berufsleben beschäftigt: Selbstzweifel. Besonders dann,
wenn es darum geht, den nächsten großen Schritt zu wagen oder ein
eigenes Angebot herauszubringen, können Zweifel und Ängste zur
großen Hürde werden. Wir beleuchten fünf praktische Schritte, wie
du mit diesen Zweifeln umgehen kannst: Von der Akzeptanz deiner
Gedanken und Gefühle, über das Lösen von negativen Denkmustern, bis
hin zu achtsamer Präsenz und dem Mut, trotz Ungewissheit zu
handeln. Am Beispiel von Birgit, die sich von ihrem alten Job lösen
möchte, lernst du, wie du deinen eigenen Weg zu beruflicher
Erfüllung findest. In dieser Episode erfährst du: • Wie du
Selbstzweifel annimmst, ohne dass sie dein Handeln blockieren. •
Wie du dich von negativen Gedanken löst, indem du Abstand gewinnst.
• Wie du Entscheidungen auf deine Werte stützt, um klarer zu
handeln. • Warum kleine Schritte besser sind als Perfektion, um ins
Handeln zu kommen. • Wie Achtsamkeit dir hilft, klar im Moment zu
bleiben und vorwärtszugehen. SHOWNOTES Selbstliebe Online Kurs und
Trainer:
https://www.tanjadraxler.com/welcome-home-selbstliebe-online-kurs/
Achtsamkeit für Anfänger Online Kurs:
https://www.tanjadraxler.com/achtsamkeit-anfaenger/
Podcast-Empfehlung: Umgang mit Lebenskrisen
https://www.tanjadraxler.com/podcast/umgang-mit-lebenskrisen-ein-wegweiser-fuer-schwere-zeiten/
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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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