#1 Personal Trainer vs Lifestyle Coaching

Ein Personal Trainer ist oft die erste Wahl, wenn es um Abnehmen
und Fitness geht.


Um die gewünschten Ziele nachhaltig zu erreichen, ist allerdings
eine ausgiebige Analyse, ein umfangreiches Tracking der Maßnahmen
sowie Expertenwissen in den verschiedenen Disziplinen wie
Ernährungs-, Bewegungs- und Stress-Management von Vorteil.


Und gerade für Unternehmer ist auch Zeitmangel ein großes Thema.


In dieser Folge gehe ich auf die Vor-und Nachteile des
klassischen Personaltrainers ein, um mit dir meine Expertise als
angehende Ärztin und ehemalige Leistungssportlerin zu teilen.
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