Wie Morgen- und Abendroutine dein Leben verändern können. (Folge #19)

Ich sage immer «Die Morgenroutine bestimmt den Tag und die
Abendroutine die Nacht». Was damit gemeint ist erfährst du in
dieser Folge. Zudem gibts Tipps, wie du Routinen für dich
etablieren kannst um dein Wohlbefinden zu steigern. Wie immer
gibt dazu eine Geschichte aus meine Leben, eben eine
«edel-Geschichte», wie dies mein Leben verändert hat. Gute
Inspiration bei dieser Folge.
Dein Adrian | adrian@adrian-badertscher.ch


---


Feedbackform mit den Fragen für die Work-Session der
Podcast-Folge:
https://www.cognitoforms.com/Edelcoach1/feedbackpodcastfolgeedelgeschichten?entry=%7b%22Folge%22:%22Wie%20Morgen-%20und%20Abendroutine%20dein%20Leben%20ver%C3%A4ndern%20k%C3%B6nnen.%20%28Folge%20%2319%29%20%22,%22DeineKeyPunkte%22:%22Deine%20Antwort%20auf%20die%20Fragen%3A%20Was%20willst%20du%20mit%20deiner%20neuen%20Routine%20erreichen%3F%20Welches%20ist%20der%20erste%20kleine%20Schritt%3F%22%7d

Write a letter to your future self, FutureMe:
https://www.futureme.org/
Credit Hintergrundmusik während Work-Session: Blues for Jan by
Martijn de Boer (NiGiD) (c) copyright 2020 Licensed under a
Creative Commons Attribution Noncommercial (3.0) license.
https://dig.ccmixter.org/files/NiGiD/61211