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Reizdarm - Warum eine Ernährungsumstellung alleine nicht reicht: Interview mit Sabine Inderwies

Reizdarm - Warum eine Ernährungsumstellung alleine nicht reicht: Interview mit Sabine Inderwies

Abnehmen ist mehr als weniger essen vor 2 Jahren

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Sabine ist Ernährungsberaterin und ganzheitliche
Gesundheitsberaterin, die sich auf das Thema Reizdarm
spezialisiert hat. Vor einigen Jahren wurde bei ihr "Reizdarm"
diagnostiziert. Zu Beginn war die mit dieser Diagnose auf sich
gestellt und hat begonnen viele Lebensmittel zu streichen. Das
führte nicht zum gewünschte Effekt, endlich die
Verdauungsbeschwerden in den Griff zu bekommen. Auch die mentale
Komponente litt, denn ein entspanntes Familien- oder Sozialleben
inkl. gemeinsamen Essen oder Ausflüge waren nicht mehr möglich.

Sabine hat gelernt, was ihr guttut und vor allem, dass Ernährung
nur eine Säule im Umgang mit Reizdarm ist.

So sind die Themen Stressmanagement, Bewegung und Balance zu
wichtigen Komponenten in ihrem Leben geworden.

Über all das und noch viel mehr berichtet Sabine in unserem
spannenden Interview.

Viel Spaß beim Zuhören,

Deine Lisa

•Ich freue mich auch über Themenwünsche und Feedback.

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