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STRESS IST… Podcast
#17 STRESS IST... Ausbrennen in 12 Stufen - Teil 3 - ERSCHÖPFUNG

#17 STRESS IST... Ausbrennen in 12 Stufen - Teil 3 - ERSCHÖPFUNG

STRESS IST… vor 2 Jahren

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... oder « der Endspurt gegen die Wand ». Wie wir uns
selbst fremd werden und aus der inneren Leere in die maximale
Erschöpfung rutschen können. Wenn am Ende ALLES zusammenbricht,
weil wirklich NICHTS mehr geht. Heike & Ani beschreiben, wo
genau sie ausgestiegen sind und wie das so war. Eins ist klar:
Sollten wir in Phase 12 des Modells nach Freudenberger &
North ankommen, werden wir zum absoluten Notfall. Es sei damit
sehr deutlich gesagt, dass an diesem Punkt das Schwenken der
SOS-Fahne oder das Werfen eines Rettungsringes nicht mehr möglich
ist. Wir werden Opfer unseres Widerstandes. So weit muss es ja
nicht kommen !!

// Moin & Tach - Heike & Ani

KONTAKT:

Heike Emdal

@glueck_dich

moin@heike-emdal.de

Anika Dannenberg

@kernzeitcoaching

anika@kernzeit-coaching.de

Intuitives Stressmanagement

https://ichglaubdaskommtvomstress.de/