#75 Gewicht kann auch geil sein! Über Plateaus, Gewichtsschwankungen und Fortschritte.

Etwas, was mir Mindset-Mässig sehr geholfen hat: Mich von meiner
Waage zu verabschieden und mich dafür auf andere Dinge zu
fokussieren. Und dann kamen auch die Fortschritte...


Dafür musst du dir aber klar werden, was du wirklich willst. Und
genau darüber sprechen wir in dieser Folge und wie du deine
Fortschritte sonst noch messen kannst.


Dein Startschuss:
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